مصممة ليناسب احتياجاتك
نحن نأخذ مقاربة مخصصة لكل علاج ، مما يعني أنك تتلقى فقط تدليكًا يركز على الأمراض الفردية فقط ، بدلاً من العلاج المعياري. هذا يضمن أن ظروفك الخاصة تؤخذ بعين الاعتبار في كل مرة عند تحديد نوع العلاج الذي يناسبك بشكل أفضل.
بغض النظر عما إذا كنت تستمتع بالرياضة كهواية ، أو تشارك في الألعاب الرياضية على مستوى أكثر احترافية ، فستكون هناك أوقات تشعر فيها ببعض الالم بعد ذلك. عند الانخلاط في الرياضة ، من الشائع لنا أن نبدأ في دفع أجسادنا أكثر من المعتاد. إذا لم تستخدم العضلات لتمديدها كثيرًا ، فيمكن أن تترك لك آلامًا بعد ذلك ، مما قد يعني أدائك لن يتحرك إلى الأمام. في سيناريوهات أكثر خطورة ، قد تجد أنك تعاني من إصابة نتيجة تلف في الأنسجة الرخوة ، مما قد يعني أنك تخرج من العمل لبعض الوقت ما لم تستخدم الحل المناسب.
مزيد من المعلومات حول التدليك الرياضي في دبي وأبو ظبي
كما يوحي الاسم ، فإن التدليك الرياضي هو شكل من أشكال التدليك الذي يستخدمه المحترفون والهواة الذين يشاركون في عدد من الرياضات المختلفة. أنه ينطوي على التلاعب في الأنسجة اللينة ويساعد في ختلال التوازن بسبب النشاط البدني التكراري و الشاق. كما يمكن استخدام التدليك الرياضي على من عانوا من صدمة خطيرة أثناء ممارسة الرياضة.
يمكن استخدام التدليك الرياضي بعدة طرق. على سبيل المثال ، هناك من قد يكون لديهم العلاج قبل ممارسة الرياضة لتحسين الأداء ، في حين سيحصل الآخرون على العلاج للمساعدة في التعقب السريع للشفاء من إصابة رياضية موجودة.
لماذا استخدام التدليك الرياضي؟
هناك من يعتبر أن هذه السلالة والإصابة ستكون قادرة على الشفاء دون أي تفاعل ، وفي بعض الحالات ، يمكن أن يكون هذا صحيحًا. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يعتمدون على الشفاء دون أي شكل من أشكال التدليك يمكن أن يتعرضوا لخطر إعاقة أنفسهم للمضي قدمًا ، لا سيما إذا كانوا يعملون بقدرة مهنية.
التدليك هو واحد من أقدم أشكال العلاج ، حيث يرجع تاريخه إلى أكثر من 3000 سنة عندما تم استخدام العلاج في الصين والهند واليونان. تم تقديم التدليك في العالم الحديث من قبل بير هنريك لينغ ، الذي ذهب إلى إنشاء التدليك السويدي. لم يمض وقت طويل قبل أن يخلق لينغ شكله الخاص من التدليك الرياضي خلال القرن التاسع عشر ، مع بناء الأسس منذ ذلك الحين.
لماذا استخدمنا للتدليك الرياضي؟
على الرغم من وجود العديد من الفوائد فيما يتعلق بالتدليك الرياضي ، إلا أنك تحتاج إلى التأكد من أنك تستخدم النوع الصحيح من الحلول حتى تتمكن من الاستفادة من المزايا. على هذا النحو ، يجب علينا فقط استخدام شركة موثوق بها ، وذات سمعة جيدة في هذه الصناعة.
بيوند نيوتريشن تأخذ خدمات الصحة والعافية مقاربة مخصصة لكل علاج ، مما يعني أنك تتلقى تدليكًا فقط يتطلع إلى التركيز على أمراضك ، بدلاً من تقديم علاج نسخة كربونية. هذا يضمن أن ظروفك الخاصة تؤخذ بعين الاعتبار في كل مرة عند تحديد نوع العلاج الذي يناسبك بشكل أفضل.
بيوند نيوتريشن كما تضمن خدمات الصحة والعافية إجراء أبحاث كاملة على العلاجات المقدمة ، من وجهة نظر طبية وعلمية. كما يمكن للذين يتلقون تدليكًا رياضيًا أن يكونوا واثقين من أن العلاج يتم تطبيقه من قبل معالج تدليك رياضي معتمد بالكامل ومرخص.
إذا كنت تستمتع حاليًا بالرياضة بانتظام وتريد التأكد من بقاء جسمك في حالة جيدة ، فلماذا لا تتصل بنا اليوم لمناقشة متطلباتك بشكل أكبر.
Through our therapeutic massage, you will obtain a healing, therapeutic effect benefiting your health. Through the combination of relaxation massage and remedial massage, your whole body will relax and we are also able to release muscle pain or any “tight spots” and muscle issues you may be experiencing!
At the beginning of the session, you will be able to explain to our therapist your specific complaint (e.g. pain in your back or shoulder). Our therapist will then quickly assess your current condition (where, how, why you are experiencing the pain) and then subsequently conduct the massage session. Our therapeutic massage benefits many conditions, for example, stress & anxiety, overall wellbeing, high blood pressure, arthritis and minor injuries.
Deep tissue massage is a type of massage that involves applying firm pressure and slow strokes. Great for easing persistent muscle discomfort through trigger point therapy. Deep tissue massage targets the deeper layers of muscles, tendons, and fascia (the tissue covering muscles), releasing painful knots and reducing overall aches and pains.
It’s used for chronic aches and pain and contracted areas such as a stiff neck and upper back, low back pain, leg muscle tightness, and sore shoulders. Deep tissue massage therapy is similar to Swedish massage, but the deeper pressure is beneficial in releasing chronic muscle tension.
More Information on Vegetarian & Vegan Nutrition in Dubai & Abu Dhabi
Our team has more than 15 years of personal experience with vegetarian, plant-based and vegan nutrition and diets. Our team not only knows the science behind it but has the required personal experience with a vegan or vegetarian diet. As a result, we provide you with the best education and guidance on vegan & vegetarian diets! Our nutritionists and dietitians will ensure you consume the right amount of (macro- & micro-) nutrients by creating fully individualized diet assessments & plans!
Our plant-based lifestyle guide – in a nutshell – The quicks tips below will help you to get the most out of your vegan lifestyle:
- Ensure your diet contains a broad set of fruit and vegetables – eat a colorful rainbow!
- Choose starchy / higher fiber foods, such as oats, brown rice, sweet potato, wholemeal bread or pasta
- Include good sources of protein in most meals, such as beans, lentils, chickpeas, tofu, soy alternatives to milk and yogurt, or peanuts
- Eat nuts and seeds daily, especially those rich in omega-3 fat
- Eat calcium-rich foods daily, such as calcium-fortified products and calcium-set tofu
- Consider vitamin D supplement if you do not expose your skin to sunlight regularly
- Reduce the amount of salt
- Consider a supplement containing vitamins B12 and D, calcium, iron, zinc, selenium and omega-3 fats
- Maintain a healthy weight, or lose some weight if it is above the healthy range
Out hot stone massage is a specialty massage where our therapists use smooth, heated stones as an extension of their own hands, or by placing them on your body. The heat can be both relaxing and help warm up tight muscles so the therapist can work more deeply, more quickly. The stones used are typically river rocks or other very smooth-surfaced stones made of basalt, a type of volcanic rock that retains heat during the massage. Our stones are sanitized before use. The high iron content in basalt helps the stones retain heat.
The key benefit of hot stone massage therapy is that the direct heat of the stones relaxes muscles, allowing our therapists to access deeper muscle layers. The hot stones are also expanding blood vessels, encouraging blood flow throughout the body.
Time to treat your feet! Our feet bear the weight of the whole body every day, yet they are the least treated part of your body. A foot massage & reflexology is a great way to pamper your feet and keep them strong and flexible.
Reflexology is a healing practice based on reflex points on the feet that correspond to the body’s different organs and glands, which promotes good health. Some benefits of foot massage and reflexology are
- Helps in relaxation after a long and stressful day, a foot massage is a soothing and relaxing way to relax.
- Improved blood circulation of your feet to compensate limited use of your feet muscles.
- Foot massage and reflexology helps in addressing depression since certain points on the feet are helpful in alleviating such symptoms.
- Promotes better sleep since a soothing and relaxing foot massage improves the blood circulation and helps you relax.
- Also, if done carefully, a foot massage helps in treating pains and aches such as headaches, migraines, neck and back pain!
بالعربية
English