نظام غذائي صحي

أفضل نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن في دبي

بزيارة بيوند نيوتريشن في دبي يُمكن الحصول على استشارة مميزة متعلقة بالأنظمة الغذائية، وذلك من خلال فريق عمل يمتلك القدرة على تصميم نظام غذائي فعّال بالاعتماد على سنوات الخبرة العالمية التي يتمتعون بها، والخبرة التعليمية التي اجتازوها، بالإضافة لدمج الفحوصات اللازمة لهذا التخطيط،

اقرأ المزيد

والتي تضم كل من فحوصات الدم والاختبارات الوراثية (DNA)، وبجمع ما يلزم من بيانات سيتم الحصول على نظام غذائي صحي متوافق تماماُ مع العادات الغذائية وأسلوب الحياة الخاص.

إجراء التقييم الصحي الفردي

في بيوند نيوتريشن يتم اتّباع نهج فريد لتصميم الأنظمة الغذائية، حيث تبدأ عملية التخطيط للنظام الغذائي الصحي للفرد، وخاصة لأهداف تخفيف الوزن، من خلال إجراء تقييم صحي فردي، فيتم خلال ذلك قياس الوضع الصحي للفرد، ودراسة عاداته الغذائية، بالإضافة لتحليل أسلوب حياته بشكل عام، ثم إدراج هذه البيانات في نموذج تقييم أولي.

تواصل مع خبراء التغذية

Get A Tailored Diet Plan. Talk To An Expert.

يتم التركيز على معايير أساسية وهامة عند إجراء التقييم الفردي لتصميم النظام الغذائي الصحي الأفضل، وهذه المعايير تشمل كل من:

معايير التقييم الصحي المستخدمة في تصميم النظام الغذائي

خلال هذه الخطوة يتم تحديد القياسات الخاصة ببنية الجسم، والتي تضم قياس الوزن، قياس نسبة دهون الجسم، بالإضافة لقياس كتلة العضلات في مناطق الجسم المختلفة.

في هذه الجلسة يعمد فريق العمل بصورة مشتركة مع الفرد لتحديد الأهداف التي يسعى للوصول إليها باتّباع النظام الغذائي الذي سيتم تصميمه، وخلال ذلك يؤخذ بعين الاعتبار التعرف على أسلوب حياته المتّبع ووقت العمل خلاله، والعادات الغذائية، بالإضافة للنظر في الأطعمة المفضّلة.

بعد تحديد قياسات بنية الجسم والنظر في الأهداف الشخصية يتم العمل على اختيار خطة النظام الغذائي المناسبة، وذلك مع التأكيد على كونها مجربة ومثبتة فيما يتعلق بمناسبتها للوضع الشخصي، وبناءً على ذلك تخطيط نظام غذائي يستند على البروتينات، او منخفض الكربوهيدرات، أو حتى من الممكن التركيز على زيادة الأطعمة النباتية مقارنة بالحيوانية، أو جعله نظاماً نباتياً بالكامل.

باستشارة فريق العمل في مركزنا في دبي يُمكن الحصول على دليل يشتمل على قوائم طعام من المطاعم المحلية، بالإضافة لدليل بالوصفات التي تمكّن الفرد من تخفيف الوزن دون الحاجة للحرمان أو فقدان المتعة بالطعام.

باستشارة فريق العمل في مركزنا في دبي يُمكن الحصول على دليل يشتمل على قوائم طعام من المطاعم المحلية، بالإضافة لدليل بالوصفات التي تمكّن الفرد من تخفيف الوزن دون الحاجة للحرمان أو فقدان المتعة بالطعام.

تخصيص النظام الغذائي

يعتمد نهج العمل الخاص بفريق عمل بيوند نيوتريشن في دبي على تخطيط وتصميم نظام غذائي صحي بشكل فريد لكل حالة تزور المركز، وتقوم هذه الخطط على برنامج غذائي بالإضافة لتفاصيل دقيقة متعلقة بتخطيط الوجبات، وذلك مع التأكيد على تحديد هذه الخطط بالاستناد إلى نتائج اختبارات الدم واختبارات الحمض النووي، ومما لا بد من الإشارة إليه أن تصميم هذه الأنظمة يتميز بالجودة العالية، ويخضع لأسعار معقولة.

العوامل المؤثرة بتخطيط نظام غذائي لتخفيف الوزن

توجد مجموعة من العوامل التي تؤخذ بعين الاعتبار عند العمل على تخطيط نظام غذائي، وخاصة ذلك الذي يهدف لتخفيف الوزن، ومن ذلك:

  • مستوى النشاط البدني للشخص.
  • عادات الأكل التي تطبّق.
  • نمط الحياة المتّبع.
  • تركيب الجسم.
  • عمر الشخص.
  • مستويات الهرمونات بالجسم.
  • تاريخ الفرد مع الوزن، سواء لأهداف الزيادة أو الإنقاص.
  • الوضع المعيشي للفرد.
  • مستويات التوتر.
  • علاقة الفرد مع الطعام، والأطعمة المفضلة بالنسبة له.

Personalized Nutrition Consultation.

Happy Clients - Real Success.

Having had to have medical care around the country, this place showed me that it can be done well......
Eric Smith
Eric Smith
05:34 12 Dec 18
Finally got great care in an efficient manor
Maajid el-Salim
Maajid el-Salim
06:26 11 Dec 18
Amazing staff! Everyone was really helpful & friendly. Thank you, so much!
Chris Dott
Chris Dott
11:16 08 Dec 18
Best greate care.
Mayyaada -
Mayyaada -
14:49 05 Dec 18
the best-no joke.
Huda al-Hana
Huda al-Hana
12:23 05 Dec 18
Having had to have medical care around the country, this place showed me that it can be done well....
Eric Smith
Eric Smith
06:13 05 Dec 18
Finally got great care in an efficient manor! .
Maajid el-Salim
Maajid el-Salim
16:02 04 Dec 18
Had an extremely helpful sports massage session. Definitely helped.
Faraz Kohari
Faraz Kohari
10:27 10 Oct 18
Having had to have medical care around the country, this place showed me that it can be done well.
Eric Smith
Eric Smith
14:18 08 Oct 18
Great place .. these folks are some of the best .
Sidqi
Sidqi
17:27 08 Sep 18
Beyond Expectations. The nursing staff was above and beyond fantastic!! So professional and gentle in every aspect!
Digital World
Digital World
15:20 25 Aug 18
Good clinic. Saw Eva Anelauskas for sports nutrition. She did a great diet plan I can follow easily, even though I dont cook a lot at home. Thanks!
Marzooq
Marzooq
06:22 10 Aug 18
I went and have massage by Ms. Arlyn Castro Hortelano..Massage was amazing..She knows every points and parts to concentrate..i felt so relaxed , reborn and very light..she even gave me wonderful advices about my muscles and how to relax them.. I am so sure i am in goods hands with her..i cant stop and just keep coming back..Highly recommend Ms.Arlyn..?????read more
Jing BABU
Jing BABU
15:15 05 Mar 18
I had a massage at this clinic and it was a wonderful experience. I had massages before and I usually have a huge headache afterwards but this time I felt great and didn’t have any headache at all. The massage therapist is very skilled and kind. Service in the clinic is also really great. Would certainly recommend this to my friends.read more
Wieske Heinen
Wieske Heinen
17:55 07 Jan 18
I had a very positive experience at Beyond Nutrition. Setting up appointments was fast and easy, and the clinic atmosphere and staff were pleasant. The nutritional consultations were very helpful, particularly because of the blood tests. Overall highly recommended.read more
Marieke Geurts
Marieke Geurts
17:34 05 Dec 17
Beyond nutrition are also beyond expectations and standards! The team is amazing! They are so professional and friendly! I love going there for nutritional consultation, blood tests, massages and physiotherapy. Katharina, the manager, is my favorite person there! I book my nutritional consultation with her. She is well knowledgeable about her field and she is really accommodating to her clients. I highly recommend this place! They have so much more to offer, you just have to go and try their services ?read more
Rawia Hamadeh
Rawia Hamadeh
11:35 20 Nov 17
I have had one of the best experiences with Beyond Nutrition. Ms. Nadia and Ms. Kathy are very professional and always helpful. Due to my work ethic I am not very good with following a schedule, but they are very accommodating and we were able to work out a schedule that would fit around my life, and not for my life to change (significantly) around the eating and exercise regimen. I would really recommend them to anyone who is looking to get healthy or just to get a good perspective on what they can change to be a better self :DP.S. Thanks to the nurse who recommended I get my cholesterol and lipids checked, never would have known, maybe until too late.read more
divia ahuja
divia ahuja
14:36 09 Aug 17

Our Dietitians & Nutritionists

Our team is specialized in Diet Plans, Nutrition Consultation and Meal Plans!

Our Dietitians & Nutritionists

Our team is specialized in Diet Plans, Nutrition Consultation and Meal Plans!

Contact Us

You have questions or want to make an appointment with our therapists? Reach out to us now!


Call Now Button
WhatsApp chat